Розвивай свою силу та витривалість
Професійний підхід до тренувань, який допоможе вам досягти гармонії між фізичною активністю, якісним відпочинком та збалансованим харчуванням
Почати зараз
Професійний підхід до тренувань, який допоможе вам досягти гармонії між фізичною активністю, якісним відпочинком та збалансованим харчуванням
Почати зараз
У StrengthLab ми віримо, що справжня сила народжується з гармонії трьох ключових елементів: регулярних тренувань, якісного відновлення та збалансованого харчування.
Наша філософія базується на індивідуальному підході до кожної людини. Ми не обіцяємо швидких чудес, натомість створюємо стійку основу для довготривалого покращення вашого самопочуття та фізичної форми.
Кожна програма розроблюється з урахуванням ваших цілей, можливостей та особливостей способу життя. Ми навчаємо не лише правильно тренуватися, а й відновлюватися, харчуватися та підтримувати мотивацію на довгий термін.
"Сила — це не лише те, скільки ви можете підняти, а те, наскільки послідовно ви можете рухатися вперед до своїх цілей щодня."Засновник StrengthLab, досвід 12 років
Структурований підхід, який допомагає досягти стійких результатів через поступовий розвиток
Детальний аналіз вашого поточного стану, цілей та можливостей для створення індивідуального плану
Створення персоналізованої програми тренувань, харчування та відновлення під ваші потреби
Поступове впровадження програми з регулярним моніторингом прогресу та коригуванням підходу
Формування стійких здорових звичок та навичок для підтримання досягнутих результатів
Цифри, які відображають нашу ефективність та досвід у сфері фітнесу та здоров'я
Постійне навчання та вдосконалення методів роботи з клієнтами
Люди, які досягли своїх цілей з нашою підтримкою та супроводом
Практичний досвід роботи з людьми різного рівня підготовки
Клієнти, які успішно завершили свої програми та досягли цілей
Команда досвідчених професіоналів, які допомагають людям розкривати свій фізичний потенціал
Головний тренер
12 років досвіду у фітнесі, сертифікований тренер з функціонального тренування. Спеціалізується на розвитку сили та витривалості для людей різного віку.
Спеціаліст з харчування
Дипломований дієтолог з 8-річним досвідом. Розробляє збалансовані плани харчування для підтримки активного способу життя та досягнення фітнес цілей.
Спеціаліст з відновлення
Сертифікований масажист та спеціаліст з відновлювальних практик. Допомагає оптимізувати процеси відновлення та покращити якість сну.
Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами для обговорення ваших цілей та можливостей